رژیم غذایی بارداری: دستور العمل ها، غذاها همراه مورد اعتماد شما برای یک سفر بارداری سالم، متعادل و بدون نگرانی است. برنامه ما که به طور خاص برای مادران باردار طراحی شده است، برنامه های رژیم غذایی بارداری، غذاهای ایمن برای بارداری و بهترین نکات تغذیه را برای شما و کودک در حال رشدتان به شما قدرت می دهد.
تغذیه دوران بارداری خود را بهینه کنید
برنامه های غذایی و دستور العمل های بارداری که به طور ماهرانه تنظیم شده اند، تضمین می کنند که شما تمام مواد مغذی ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای هر سه ماهه را دریافت می کنید. چه در سه ماهه اول بارداری خود باشید و چه در آستانه زایمان، وعده های غذایی آسان بارداری و میان وعده های مغذی متناسب با نیازها و هوس های خود را خواهید یافت.
ویژگی های کلیدی:
برنامه های غذایی بارداری: برنامه های غذایی شخصی شده برای هر هفته و سه ماهه بارداری که برای تغذیه بهینه بارداری و نیازهای منحصر به فرد زنان باردار طراحی شده است.
دستور العمل های بارداری: دستور العمل های خوشمزه، سالم و آسان برای طبخ را کشف کنید که از رشد کودک حمایت می کند و به شما در مدیریت علائم رایج مانند حالت تهوع یا سوزش سر دل کمک می کند.
فهرست غذاهای ایمن و ناایمن: فوراً بررسی کنید که کدام غذاها برای خوردن در دوران بارداری بی خطر هستند و باید از مصرف آنها اجتناب کنید، با توضیح واضح در مورد علت.
راهنمای ایمنی و خطر غذا: از خطرات ناشی از مواد غذایی، لیستریا، جیوه، غذاهای خام و غیره مطلع شوید. انتخاب های مطمئنی برای شما و امنیت کودکتان داشته باشید.
دستور العمل های بارداری مبتنی بر هوش مصنوعی: دستور العمل های سفارشی و ایده های وعده غذایی را بر اساس نیازهای غذایی، هوس ها، آلرژی ها یا ترجیحات غذایی خود ایجاد کنید - با استفاده از هوش مصنوعی.
تغذیه و پیشرفت را دنبال کنید: مصرف روزانه پروتئین، کلسیم، آهن، اسید فولیک، امگا 3 و سایر مواد مغذی کلیدی را با ردیابهای بصری کنترل کنید.
وبلاگ ها و نکات بارداری: توصیه های متخصص، نکات و وبلاگ های مبتنی بر شواهد در مورد سلامت بارداری، مدیریت وزن، غذاهایی که باید بخورید، غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید و سبک زندگی دریافت کنید.
لیست خرید: به راحتی مواد اولیه دستور غذاها و برنامه های غذایی را به لیست مواد غذایی خود اضافه کنید و برای بارداری سالم تر خرید کنید.
چرا رژیم بارداری را انتخاب کنیم؟
برنامه تغذیه بارداری همه در یک: همه چیزهایی که برای سلامت بارداری نیاز دارید، از برنامه های غذایی هفته به هفته گرفته تا دستور العمل های تولید شده توسط هوش مصنوعی، لیست های مواد غذایی ایمن و مدیریت مواد غذایی.
غذاهای ایمن برای بارداری: با آموختن اینکه چه چیزی بخورید و از آن اجتناب کنید، سالم ترین انتخاب ها را انجام دهید و خطر را برای شما و کودکتان کاهش دهید.
مبتنی بر علم و تایید شده توسط پزشک: همه برنامه های رژیم غذایی، دستور العمل ها و لیست های غذایی بر اساس آخرین تحقیقات و دستورالعمل های تغذیه ای برای بارداری هستند.
شخصیسازی شده برای شما: برای نیازهای غذایی رایج - گیاهخواری، گیاهخواری، بدون گلوتن، آلرژی، هوس، بیزاری و موارد دیگر تنظیم کنید.
بارداری سالم خود را تقویت کنید:
دیگر نیازی به حدس و گمان، اضطراب یا سردرگمی در مورد آنچه در دوران بارداری باید بخوریم وجود ندارد. برنامه ما شما را در هر مرحله راهنمایی می کند، بنابراین می توانید از تغذیه سالم در دوران بارداری لذت ببرید، از کمبودها جلوگیری کنید و از رشد کودک خود حمایت کنید.
رژیم غذایی بارداری: دستور العمل ها، غذاها را امروز دانلود کنید و با استفاده از برنامه شماره 1 برای تغذیه بارداری، برنامه ریزی وعده های غذایی و غذاهای ایمن به هزاران مادر آینده بپیوندید!
ویژگی های برجسته:
برنامه های رژیم بارداری
دستور العمل های بارداری سالم
غذاهای ایمن و ناایمن برای بارداری
اطلاعات خطر و ایمنی مواد غذایی
ایده های غذایی تولید شده توسط هوش مصنوعی
ردیاب تغذیه بارداری
وبلاگ ها و نکات بارداری
لیست خرید هوشمند
سفر خود را به سوی یک بارداری سالم از امروز با رژیم غذایی بارداری: دستور العمل ها، غذاها آغاز کنید.
شرایط استفاده: https://www.wiserapps.co/terms-conditions
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.wiserapps.co/privacy-policy